维格米vigormeet 发表于 2016-7-1 16:43:43

自行车骑行八大戒律,背不下来别骑?

        第一、戒不戴头盔
        曾经也觉得骑车戴头盔就是件装13的事,直到后来看到一起又一起因没有戴头盔而引发的Xue,才发现头盔真的很重要!另外,骑行前检查一下自己的装备、刹车、照明、轮胎的气压等,很必要!

        第二、戒随意评价别人车子的好坏
        不要凭借外观随意的评价别人车子的好坏,这是车友忌讳的事情!即使很了解懂它,也要低调,开心骑车就好。

        第三、戒喝酒骑车
        酒会先使大脑皮层出现短时间的兴奋,接着会有反应迟钝和思睡得状况,使辨别力、注意力和判断力下降,身体的平衡感与协调性都受到影响,容易造成骑车的危险。总之,骑车不喝酒,喝酒不骑车!

        第四、戒闯红灯、逆行
        一定要遵守交通规则,骑行时不能闯红灯、逆行、抢行、随意变道、无视他人行使、边骑车边打电话。经过交叉路口时,要减速慢行,注意来往的行人和车辆,礼让他人。集体出行时,要有秩序的行走。

        第五、戒超速
        骑行时不要超速,要掌握好速度,调整好把手和车座高度,并注意保持正确的姿势。踩踏脚板时,脚的位置要恰当,用力均匀,注意保持一定的节奏,否则会使踝关节和膝关节疲劳。骑行好习惯有助于骑行安全!

        第六、戒占道、抢道
        网上曾报道过,一位骑士骑行在机动车右转专用道,被后方准备右转的汽车狠狠的撞到了。后轮被碾歪,人被撞飞出去,安全帽四分五裂。幸好人不严重,这是活生生的教训。在机动车右转专用道时,尤其需注意后方的来车,尽量不抢道,确保自身的安全,才是聪明的骑士。

        第七、戒带病骑车
        不管是骑短途还是长途,不要生病还继续骑行,要好好休息。特别是长途骑行,骑行西藏的,更不能带病骑高原。高原反应大、饮食无度又缺氧,感着冒上高原,对身体会造成伤害。

        第八、尽量不赶夜路
        因为骑行大都在远离城市的郊外,没有路灯,即使你装备有照明系统,但是由于路况的不熟悉、路上行驶车辆的不确定性,请尽量不要在天黑后骑行,未知的危险无处不在。

花豪 发表于 2016-7-3 20:41:06

这几天好像中暑了,头疼+发烧{:2_399:}

小YYao 发表于 2016-7-3 21:51:30

花豪 发表于 2016-7-3 20:41
这几天好像中暑了,头疼+发烧

吃再多的雪糕也不管用?{:2_383:}

花豪 发表于 2016-7-4 09:37:28

小YYao 发表于 2016-7-3 21:51 static/image/common/back.gif
吃再多的雪糕也不管用?

睡一觉好了,哈哈哈哈

小YYao 发表于 2016-7-13 19:38:07

楼主,你已经2个礼拜没有发帖了{:2_384:}

花豪 发表于 2016-7-14 11:48:26

今天我发帖{:2_385:}
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